De restauration de cheveux: traitement des cheveux de l'intérieur, soins cheveux et soins de la peau de la tête

Selon l'état des cheveux, vous pouvez juger de la santé de l'homme. Minces et poreux poils, les pointes fourchues, des pellicules, des démangeaisons de la peau, perte de cheveux, tous ces facteurs reflètent l'état interne de l'organisme de l'homme. La principale priorité est de reconstructions les brins et d'ampoules de connaître la raison de leur affaiblissement, puis de recourir à un traitement au moyen de médicaments ou de la médecine populaire.

entretien et restauration de cheveux

Les causes de la détérioration de l'état des cheveux

  • Le facteur héréditaire
  • Le dysfonctionnement de la thyroïde
  • Télogène alopécie — une maladie dans laquelle les cheveux, tout en étant toujours en phase de croissance, passe à la phase de repos
  • Maladie Autoimmune
  • Le manque de fer
  • La grave pénurie de vitamines et de minéraux
  • Les infections de la peau de la tête, comme la dermatite séborrhée ou
  • Une réaction exagérée à des situations stressantes
  • Dure les effets sur les cheveux, le brushing, coloration des cheveux, l'application de shampooings sulfates, ainsi que les différentes simulations de gels, vernis, cires
  • Externes facteur: le vent, le gel, le froid et les autres
  • La pollution de l'environnement
Important: un Signe que les cheveux sont malades, ne devient pas nécessairement la chute des cheveux ou de la fragilité. Le burn-out mèches sur le soleil, la sécheresse ou de l'adiposité excessive indiquent que votre boucles besoin d'aide.

Le traitement de la chevelure de l'intérieur: les vitamines et nutrition

De ce que vous mangez, dépend directement de la beauté de votre coiffure. Le passage de certains produits vous aidera à faire face aux problèmes spécifiques des boucles.

Si vos mèches de cheveux trop gras pour vous limitez les aliments frits et les aliments gras. Votre choix — les variétés de poisson, la volaille, ainsi que de la diversité des légumes.

les soins et la restauration des outils de cheveux

Lors de la sécheresse de boucles et de la peau de la tête, ajoutez dans votre alimentation des aliments avec une teneur en soufre (poulet, l'oignon et l'ail, asperge), le cuivre (fruits de mer, concombres, courgettes) et en acides gras essentiels (poissons gras, les noix, les avocats). Se débarrasser de siccitas mèches aidera à l'eau potable, s'ils sont consommés en quantité de 1,5 litres par jour.

Lorsque le ternissement des boucles sauvera le zinc, qui sont riches en fruits de mer, les œufs, la viande, le lait, le pain noir.

En cas de perte de la couleur des cheveux et la propension au début de les cheveux gris arrêtez votre choix sur les bananes, les avocats, le lait. Ces aliments contiennent particulière de l'acide aminé responsable de la coloration des cheveux — tyrosine.

Contre le vieillissement des cheveux aide à un oligo-élément silicium. C'est la deuxième sur la prévalence de l'élément sur la planète, mais à cause de la pauvreté des sols où sont cultivés la culture, les cheveux souffrent. Le silicium est rarement inclus dans les chaînes de pharmacies, les complexes d'oligo-éléments, alors essayez d'obtenir à sa nourriture. Les meilleures sources de l'élément sont les racines de légumes et de fruits, en particulier avec enrichis en silicium des sols, ainsi que le riz brun, de l'eau de dureté moyenne.

La perte de cheveux est due à une carence en fer, en iode, en vitamine E. l'Iode, vous pouvez trouver dans les algues marines et les fruits de mer, le fer — sur des œufs de poule les œufs, la viande, le foie, les carottes, de la vitamine E dans l'huile et du beurre, des œufs de poule.

Avec la participation de la vitamine A (rétinol), le corps produit de votre propre collagène et lutte contre les signes du vieillissement. Regeneriruyushchie la capacité de rétinol sont indispensables pour vos boucles. Beaucoup de la vitamine A est présente dans les carottes, le chou blanc, les citrouilles, les poissons gras, le lait et les produits laitiers, le foie.

Du à un manque de vitamine C les cheveux deviennent ternes, commencent à se briser, exfolier au bout, facilement endommagé et tomber. L'acide ascorbique améliore la circulation sanguine dans le cuir chevelu, grâce à des boucles poussent intense, et les cheveux lui-même devient naturel de la force et éclat naturel. La vitamine beaucoup dans le chou (couleur, chou blanc, de bruxelles), de la verdure, églantier, cassis, le sorbier, les pommes, mandarines, pomme de terre, la betterave à sucre.

Il est extrêmement important pour la solidité et lisse sur toute la longueur des cheveux des vitamines du groupe B.

  • La vitamine B1, ou thiamine, est responsable de la résistance du cheveu et naturelle de la coloration. Pour le comblement de la thiamine dans le corps de manger plus de noix, haricots, des pommes de terre, de la farine, de semoule, de foie.
  • B6 (pyridoxine) empêche la sécheresse de la peau. C'est son déficit est le plus souvent conduit à des démangeaisons et de pellicules. En grandes quantités B6 est présente dans vulputate la viande, le chou blanc, les produits laitiers, abats, œufs de poule embryonnés.
  • À part la peine de vitamine B7 (également appelé H ou biotine). Il manque la principale cause de la soudaine l'amincissement coiffures et l'amincissement des cheveux. La biotine se trouve dans vitulina, agneau, la viande de porc, abats, les produits laitiers, les œufs, les céréales, les légumineuses, les légumes vert foncé, les pommes, les oranges.
  • de soins et de restauration de cheveux vitamines
  • Avec de la vitamine B12, autrement appelé la cobalamine, les cellules du corps en temps voulu régénérer, ce qui influe sur la force et la densité des boucles, la santé du cuir chevelu. La vitamine sont riches en fruits de mer, abats, la volaille, la viande de soja, des œufs de poule.
IMPORTANT: un apport adéquat de l'ensemble du complexe de vitamines B dans l'organisme fournira de solides, des brillants, des cheveux plus sains, indépendamment de leur longueur.

Aujourd'hui, les pharmacies offrent une variété de vitamines et minéraux complexes pour renforcer les cheveux et de l'arrêt de la perte de leur. Les médecins recommandent généralement complexe, permet de restaurer la santé des boucles lors de toute les raisons de leur affaiblissement, en hormonaux.

Les vitamines A, C, E, groupe B, en capsules et en comprimés vous pouvez prendre à l'intérieur, et ajouter dans les shampooings et autres produits de soins.

Important: Avant de commencer à recevoir des vitamines, consultez votre médecin. L'important c'est de passer un examen médical, et de ne pas parler au sujet de cheveux esthéticienne ou de coiffeur.

Comment se laver les cheveux?

La première phase de soins pour les mèches de leurs lavage. Nettoyer les boucles de cheveux une fois tous les 10 jours ou tous les jours — la décision individuelle de chaque état de cheveux n'est pas affectée. Toutefois, si après le lavage, vous utilisez de la laque, gel, mousse et autres outils pour la pose, le fait de nettoyer les brins de mieux à faire en plus rare de l'activité.

Se laver les cheveux trop chaude ou trop froide n'est pas recommandé. La température de 35 à 45 degrés — optimale pour le nettoyage des brins.

Correctement, utilisez un shampooing. En dépit de l'utilisation d'un massage de la tête lors de la moussant, pas la peine de faire trop agressifs mouvements. Veillez à ne pas blesser et les cheveux trop difficile à manipuler.

Nettoyez la tête d'un shampooing deux fois pour éliminer toute la graisse et de la pollution.

Il est IMPORTANT de: Rincez le shampooing, de la climatisation et d'un masque pour les cheveux très soigneusement. Les restes de ces fonds sont désastreuses une incidence sur l'état des cheveux et du cuir chevelu.

Restauration de cheveux à l'extérieur: cosmétiques

Pour bien prendre soin de vos boucles, vous devez déterminer le type. Il existe quatre types de cheveux: gras, secs, normaux et de type mixte. Guidé par cette information, et il convient de choisir les moyens pour les soins.

Choisissons des fonds pour la restauration de cheveux

Ordinaires shampooings contiennent des sulfates spécifiques à la substance qui le font très bien avec la purification des cheveux et de la peau de la tête, éliminer la peau sèche, les pellicules. Après la procédure de lavage avec un tel outil de coupe est généralement vraiment soignée. Cependant, dans l'application de sulfate de maquillage il ya des pièges.

Les sulfates compltement lavent avec de la graisse de chaque curl et de la peau, y compris le spécial de la graisse, qui est nécessaire à l'organisme comme une barrière contre les dommages mécaniques et des conditions météorologiques défavorables. Laissés sans protection, les cheveux perdent de leur force, deviennent cassants, fragiles, poreuses. Par conséquent, la poursuite de l'momentané de la beauté coiffures se transforme en un véritable préjudice à la santé des cheveux.

Important: Choisissez un shampooing avec la mention «sulfate-free». À un tel outil de cheveux, vous devez s'habituer, mais le résultat ne vous décevra pas. En effet, de belles peuvent être sains et les boucles.

D'un shampooing, même dans sa composition seulement des ingrédients naturels pour la reconstruction des boucles n'est pas assez. Besoin de fonds supplémentaires, qui donnent aux cheveux douceur, la densité, la force. À cette fin, le font très bien sulfate-free la climatisation et baumes, que vous pouvez appliquer à chaque lavage de cheveux, ainsi que des masques et des outils de soins spéciaux par type de cheveux.

Pour la nutrition du cheveu, la restauration de sa structure, de renforcer les cheveux follicles, appliquez de l'huile. Vous pouvez acheter prêt à l'huile qui va dans la ligne de produits de soins capillaires, ou de passer à l'huile enveloppements vous-même à la maison. En achetant un prêt de l'outil, faites attention à la composition. Les plus utiles pour les cheveux des experts appellent de bardane, de ricin, l'huile d'olive. Pour la brillance des boucles, utilisez également les esters de l'ylang-ylang, contre les pellicules — aspiration d'arbre à thé, pour une croissance rapide — huile essentielle de romarin, pour hydrater — huile d'avocat.

le soin des cheveux

Le traitement et les soins du cuir chevelu

La peau sur la tête, comme la peau la couverture de tout le corps, peut être sèche, normale ou grasse. L'onctuosité et siccitas du cuir chevelu sont des facteurs susceptibles de provoquer la maladie.

IMPORTANT: Pour prévenir les pellicules, des éruptions cutanées, dermatite et d'autres problèmes, adoucit l'eau pour le lavage des cheveux. Pour cela il suffit de porter à ébullition.

D'identifier avec précision le type de ses boucles et utilisez des produits cosmétiques exclusivement sur le type de cheveux. Lors d'une augmentation de la sensibilité de la peau de la tête ou de son onctuosité de consulter un médecin-un dermatologue ou a trichologist (un spécialiste dans le domaine du traitement de cheveux), qui choisira pour vous le traitement.

Restauration de cheveux à la maison. Des masques médicaux pour les cheveux: recettes

  • Masque contre la chute. Pour le mélange, vous aurez besoin de poivre teinture, que vous pouvez acheter à la pharmacie, et de l'huile de ricin. Reliez par 1 cuillère à soupe de chaque composant. Étalez le mélange dans la couche cutanée de la tête, mettez pe bonnet, attendre 2 heures et rincez soigneusement les brins.
  • Le masque pour le renforcement des cheveux. Oignon hacher à l'aide d'une râpe, ajoutez à l'oignon 1 cuillère à soupe de fondu sur un bain d'eau de miel. 1 heure à appliquer la composition sur toute la longueur, rincez à l'eau tiède.
  • Le masque pour la restauration d'un cheveu de l'intérieur. 1 cuillère à soupe de levure de poudre à diluer dans 1 cuillère à soupe d'eau tiède. Ajoutez la levure mousse de blanc d'oeuf. Répartissez le mélange sur boucles et le cuir chevelu, laisser agir 1 heure.
  • Le masque contre le gras. Sur les cheveux sales (avant le lavage de la tête) appliquer le kéfir ou le caillé, laissez agir 30 minutes, puis rincez le shampooing.
Important: Toute le masque sera encore plus efficace si, en dehors de plastique de bonnets, d'isoler la tête avec une serviette, un bonnet ou un foulard.

Les compositions thérapeutiques pour le rinçage des cheveux

Rincer les cheveux après chaque lavage. Il est préférable de faire de l'eau acidulée. Cette eau protection contre de nombreuses maladies de la peau et des cheveux: de l'onctuosité et de la sécheresse, de la dermatite, des pellicules, des démangeaisons, des éruptions cutanées.

Recettes rinsers pour cheveux normaux:

  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de 9% sur 1 l de l'eau;
  • le jus d'un citron ou de pamplemousse sur 1,5 l d'eau.
  • Pour la brillance, ajoutez de l'eau 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre ou une demi cuillère à café d'acide citrique.
  • Sécher les cheveux gras, vous pouvez à l'aide de tisanes de camomille, d'ortie, plantain, de la sauge, de millepertuis, de romarin.
  • Pour les cheveux secs, utilisez un thé fort, refroidi à température ambiante, avec l'ajout de menthe.

Et enfin — quelques précieux conseils sur le soin des cheveux.

  • Si vous n'achetez pas les shampooings à partir d'ingrédients naturels et ne préparez pas vous-même, arrêtez votre choix sur les professionnels des séries de cosmétiques pour les cheveux. De tels moyens ne diffèrent guère de prix de la normale, mais le pourcentage d'ingrédients naturels considérablement ci-dessus.
  • Si vous ne pouvez pas imaginer ma coiffure sans la pose d'un sèche-cheveux, veillez à prendre les fonctions de l'air froid, en effet, il traumatise les cheveux beaucoup moins chaud de l'impact.
  • restauration de cheveux
  • Si vous aimez boucles, remplacez calidum scutulis sur bigoudis — bandes souples, qui mèches étendent à l'aide du crochet.
  • Métal peignes entachent la peau de la tête et le cuir chevelu. Utilisez en bois le massage à la brosse ou d'accessoires de poils de porc.
  • Lors de l'enchevêtrement des cheveux ne pas essayer de les peigner leur, encore et encore, menant de lui à la brosse. Révélez les nodules mains.
  • Commencer à peigner les mèches du bout de, progressivement à la hausse des racines.
Important: en Cherchant à obtenir des cheveux longs, beaucoup de dames refusent régulièrement dub les extrémités des brins. Garniture les pointes, même si vous êtes dans la phase de crescit cheveux.

Traiter les cheveux peuvent être comme les médicaments et les remèdes populaires. Mais il est mieux d'éviter ces activités et régulièrement pour faire de la prévention des maladies des cheveux. Pour ce faire, choisir pour ses boucles le bon maquillage, mangez de manière équilibrée et variée, et ne négligez pas le départ de la spéciale — masques, huiles, ses compositions pour le renforcement des cheveux.

27.09.2018